Selbstverteidigungskurs für Mädchen* ab 11

WENDO- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen

MUT HABEN, AUF SICH ACHTEN, HILFE HOLEN UND EIGENSINNIG SEIN

Ob lachend oder ernst- im Kurs werden verschiedene Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geübt. Im Kurs kann über Situationen in denen sich die Teilnehmerinnen unwohl gefühlt haben, sich geärgert haben oder sie belästigt wurden gesprochen werden und geübt wie sie sich wehren bzw. verhalten könnten. Es geht um Gefühle, den eigenen Körper, Unterstützung und es macht viel Spaß sich mit anderen Mädchen auszutoben.

Leitung: Therese Gerstenlauer ausgebildete Wendotrainerin. Grundlage für ihre Kurse sind die vom Bundesverband feministischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung e. V. entwickelten Qualitätsstandards.

TN- Beitrag: 20€ insgesamt

Anmeldungen über mzw@hvd-bb.de oder telefonisch unter 03328471055

Gefördert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Integration und Verbraucherschutz des Landes Brandenburg.