Selbsthilfe bewegt

Aus einer Idee wurde ein Konzept. Seit Beginn des Jahres 2018 möchten wir mit dem Projekt Menschen mit psychischen Erkrankungen oder in Krisensituationen in Bewegung und in den Austausch bringen.

Gemeinsam geht es leichter!

Wir sind selbst betroffen und wissen wie es ist, ohne Antrieb oder Motivation den Tag meistern zu müssen. Wir wissen aber auch wie Bewegung und Aktivität neue Kraft spenden können.

Deshalb laden wir Sie ein, uns zu begleiten!

Weitere Informationen erhalten Sie hier!

Liebe Besucherin, lieber Besucher einige von Ihnen konnten sich schon mit unserer Arbeit bekannt mac... weiter
Das Projekt wird gefördert von der AOK Nordost - Die Gesundheitskasse (Bereich Prävention)  Selbsthi... weiter
Bewegung, Geselligkeit, Natur und Tiere. Die Energie der Hunde ist ansteckend. Die Landschaft, Felde... weiter
Wir wissen schon, dass unser Körper bei Bewegung an der frischen Luft mit reichlich Sauerstoff verso... weiter
Gemeinsam unterwegs auf dem Wasser. Sich treiben lassen oder mit voller Kraft voraus, abseits der He... weiter
Bogenschießen ist mentaler Ausgleich zum Alltagsstress und für Menschen mit Beeinträchtigungen eine... weiter
In diesem Workshop kannst Du Dein Selbstbewusstsein mit Hilfe von Schauspielübungen stärken und glei... weiter
ACHTUNG: Nächster Termin Freitag, 26.7.   16:30-18:30 Uhr Parkour ist eine Kunst der Hindernisüberwi... weiter
Beim Klettern kannst du Deine Grenzen erfahren und erweitern. Es spielt keine Rolle, wie hoch man kl... weiter
Das Netzwerk für Gesundheit und Bewegung ist eine bunte Angebotspalette von verschiedensten Bewegung... weiter
Wir sind der offene Lauf- und Nordic Walking-Treff des Sporttreffs Karower Dachse e. V. und treffen... weiter
Treffpunkt am Stadtteilzentrum Pankow Die Gesprächsselbsthilfegruppen treffen sich im Stadtteilzentr... weiter
Nächster Termin: Sonntag, 7. Juli 2019 Mit dem Boot fast lautlos übers Wasser gleiten oder das Kajak... weiter
... ein einstündiger sportlicher Spaziergang für jedermann durch den Volkspark Friedrichshain mit ve... weiter