Es gibt einige Möglichkeiten, um Gedankenschleifen zu entkommen. In diesem Workshop erhältst du eine Einleitung ins Meditieren, wirst auf eine Traumreise geschickt und spürst, welche Kraft Entspannungsübungen verbunden mit positiven Affirmationen aufbauen können.
Bitte komm in bequemer Kleidung und bring dir dicke Socken oder Turnschuhe mit.
WANN: Montag, 14.04.2025, 15.30 – 17.30 Uhr
WO: KIS Pankow im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin, (Barfußraum, Erdgeschoss)
WER: Birgit Vergien
Alle Angebote sind für Betroffene kostenlos. Wir bitten um Anmeldung bei der KIS - Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Pankow: kis@hvd-bb.de oder 030 49 98 70 910.
