Hi, ich bin Susanne, Mentaltrainerin und Mentorin für Stressprävention durch Achtsamkeit.
Du hast die Nase voll von innerer Angespanntheit, Ungeduld und Frust im chaotischen Alltag?
Gemeinsam finden wir Deine innere Ruhe und Gelassenheit wieder für ein entspanntes Lebensgefühl.
Was heißt das?
- In diesem 4-teiligen Workshop bekommst Du von mir das Prinzip der Achtsamkeit und dessen Tools sowie Dankbarkeit und deren Wirkung erklärt.
- Du erhältst leicht erlernbare Übungen für den Alltag, die Du jederzeit ganz einfach integrieren kannst.
- Du profitierst von neuen Denkanstößen und dem Austausch in der Gruppe darüber.
nur mit Anmeldung:
Susanne Hartmann
0172/1640090