Sportkurse

Im Stadtteilzentrum PestalozziTreff gibt es vielfältige Sportangebot für Jung und Alt.

Unsere Sportangebote werden in den Sommermonaten häufig von innen nach draußen verlegt. Während der Öffnungszeiten stehen außerdem zwei Outdoor-Fitnessgeräte für Erwachsene zur Nutzung bereit. Ebenfalls haben Sportinteressierte die Möglichkeit, sich beim Tischtennis und/oder Volleyballspiel zu erproben. Wir bieten an:

Country-Line-Dance

Wann:

  • Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr

„Fit im Alter“: Gymnastik für Senioren*innen

Gelenkschonende Ganzkörpergymnastik zur Mobilisierung, Ausdauerförderung und Kräftigung des gesamten Körpers

Wann:

  • Mittwoch von 9:00 bis 10:00 Uhr
  • Freitag von 8:30 bis 9:30 Uhr
  • Freitag von 10:00 bis 11:00 Uhr

Kosten:
4,50 Euro pro Termin

Info und Anmeldung: 
Frau Grimm
030 56 58 75 24

Zumba für Kinder

Kindertanzen mit Bea für Kinder von sechs bis zwölf Jahren

Wann:
Freitag von 17:00 bis 18 Uhr

Anmeldung:
030/56 586 920

Kosten:
8,00 Euro pro Stunde

Bitte bequeme Spprtplamotten mitbringen.

„Fit mit Grit“: Gymnastik für alle Altersgruppen

Schon mal von KAHA gehört? Der Begriff kommt aus der Sprache der Maori, der Ureinwohner*innen Neuseelands und heißt „energiegeladen“. KAHA 

KAHA 

  • stellt den idealen Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten dar
  • kräftigt und dehnt die Muskeln
  • mobilisiert vor allem Rücken, Nacken und Schultern.
  • entspannt den Geist und hellt die Stimmung auf durch den fließenden Übungsablauf mit sanfter Musik
  • ist für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet

Wir kombinieren KAHA mit allgemeiner Fitness, um das Ganze noch abwechslungsreicher zu gestalten. Es erwartet Sie ein Mix aus fließenden, weichen Bewegungen und kraftvollen Übungen. Für den Kopf sind Koordinationsaufgaben eingebaut und die Stimmung, verbunden mit angenehmer Musik, trägt dazu bei, dass Sie sich auch nach dem Sport entspannt und im Einklang mit sich fühlen. 

Wann:
Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr sowie von 19:00 bis 20:00 Uhr findet dieser Kurs unter Anleitung einer lizensierten Trainerin statt. 

Anmeldung und Info: 
Frau Koch
0160 83 05 815

Schach

Wann:
Montag von 13:00 bis 17:00 Uhr

Tischtennis mit Anleitung

Tischtennis mit Anleitung im Garten 

Wann:
Dienstag von 11:00 bis 12:30 Uhr

Anmeldung:
030 56 58 69 20

Teilnahme ist kostenfrei.

Yoga

Wann:

  • Donnerstag von 16:00 bis 17:30 Uhr
  • Freitag von 19:30 bis 21:00 Uhr

Stadtteilzentrum PestalozziTreff

Adresse

Stadtteilzentrum PestalozziTreff
Pestalozzistraße 1A
12623 Berlin

Öffnungszeiten

beziehungsweise Sprechzeiten:

Dienstag von 15:00 bis 17:00 Uhr
Mittwoch von 10:00 bis 12:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Kontakt