
Für Schwangere
Wir begleiten Dich auf Deinem Weg! Klicke auf die Überschriften, um mehr über das jeweilige Angebot zu erfahren.
Gut essen und genießen in der Schwangerschaft: Du bist, was Du isst, und Dein Baby im Bauch … auch!
Gespräch zu gesunder Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit und praktische Tipps für Mutter und Kind – besonders auch bei Schwangerschaftsdiabetes!
Kursleiterin:
Catrin Bechimer, Diätassistentin
Termine:
nach Vereinbarung
Ort:
Familienzentrum Mahlsdorf, Hönower Straße 67, 12623 Berlin
Gebühr:
10 Euro
Anmeldung:
Unser neuer Kurs für Frauen in der Schwangerschaft mit Leonore und Melli – zwei Expertinnen für dieses Thema:
- Leonore Schicktanz
Dipl.-Sozialpädagogin, Körpertherapeutin (Pränatale- und Geburtstherapie), Elternkurstrainerin - Melli Müller
Lehrerin, Herzblut-Pädagogin, Elternberaterin, Resilienzcoachin, Dozentin, Podcasterin, zweifache Mama
Der Kurs umfasst fünf Termine und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte anmelden:
0176 51 06 50 15
info@funkenflugcoaching.de
Vielen Dank für die Förderung über das Aktionsprogramm Gesundheit der Senatsverwaltung.
Yoga in der Schwangerschaft ist die ideale Begleitung um Dein Wohlbefinden zu steigern. Durch ausgewählte Körperübungen (Asanas) und Bewegungen werden typische Symptome wie
- Rückenschmerzen,
- Sodbrennen,
- anhaltende Müdigkeit,
- und andere Begleiterscheinungen in der Schwangerschaft gemindert.
Du lernst, Deine Atmung besser wahrzunehmen und lenkst Deine Aufmerksamkeit nach Innen. Schenke Dir, Deinem Körper und Deinem (Baby)-Bauch Yogazeit!
Kursleiterin:
Claudia, zertifizierte Yogalehrerin
Termin:
Dienstags um 16:30 Uhr, 75 Minuten
Ort:
Familienzentrum Mahlsdorf, Hönower Straße 67, 12623 Berlin
Anmeldung:
0173 21 94 500
claudia-yoga@gmx.de
Deine Ansprechpersonen
Du hast Fragen zu den Angeboten des Familienzentrums? Dann wende Dich bitte an:
Was Dich noch interessieren könnte:
Familienzentrum Mahlsdorf
Adresse
Hönower Straße 67, Eingang über den Hof
2. Obergeschoss
12623 Berlin
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:
im Büro von 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
nach 15:00 Uhr oder am Wochenende je nach Kursen, Beratungen und Veranstaltungen
Kontakt
- Telefon:030 56 79 749
- Gehe zur Website:familienzentrum-mahlsdorf.de