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Gut essen und genießen in der Schwangerschaft: Du bist, was Du isst, und Dein Baby im Bauch … auch! 

Gespräch zu gesunder Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit und praktische Tipps für Mutter und Kind – besonders auch bei Schwangerschaftsdiabetes!

Kursleiterin:
Catrin Bechimer, Diätassistentin

Termine:
nach Vereinbarung

Ort:
Familienzentrum Mahlsdorf, Hönower Straße 67, 12623 Berlin

Gebühr:
10 Euro

Anmeldung:

Unser neuer Kurs für Frauen in der Schwangerschaft mit Leonore und Melli – zwei Expertinnen für dieses Thema:

  • Leonore Schicktanz
    Dipl.-Sozialpädagogin, Körpertherapeutin (Pränatale- und Geburtstherapie), Elternkurstrainerin
  • Melli Müller
    Lehrerin, Herzblut-Pädagogin, Elternberaterin, Resilienzcoachin, Dozentin, Podcasterin, zweifache Mama

Der Kurs umfasst fünf Termine und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Bitte anmelden:
0176 51 06 50 15
info@funkenflugcoaching.de

Vielen Dank für die Förderung über das Aktionsprogramm Gesundheit der Senatsverwaltung.

Yoga in der Schwangerschaft ist die ideale Begleitung um Dein Wohlbefinden zu steigern. Durch ausgewählte Körperübungen (Asanas) und Bewegungen werden typische Symptome wie 

  • Rückenschmerzen,
  • Sodbrennen,
  • anhaltende Müdigkeit,
  • und andere Begleiterscheinungen in der Schwangerschaft gemindert.

Du lernst, Deine Atmung besser wahrzunehmen und lenkst Deine Aufmerksamkeit nach Innen. Schenke Dir, Deinem Körper und Deinem (Baby)-Bauch Yogazeit!

Kursleiterin:
Claudia, zertifizierte Yogalehrerin

Termin:
Dienstags um 16:30 Uhr, 75 Minuten                  

Ort:
Familienzentrum Mahlsdorf, Hönower Straße 67, 12623 Berlin

Anmeldung:
0173 21 94 500
claudia-yoga@gmx.de

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Familienzentrum Mahlsdorf

Adresse

Familienzentrum Mahlsdorf
Hönower Straße 67, Eingang über den Hof
2. Obergeschoss

12623 Berlin

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten:
im Büro von 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr
nach 15:00 Uhr oder am Wochenende je nach Kursen, Beratungen und Veranstaltungen

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