Yoga
Wann?
Am: Freitag, 7. August 2026, 10:30 Uhr
Wo?
Von?
Gemeinsam wollen wir durch Übungen, zum Beispiel mithilfe von Atemtechniken, auf sanfte Weise die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern sowie Körper und Geist stärken.
Das verspricht Yoga – eine uralte Lehre und Praxis aus Indien. Längst haben Krankenkassen Yoga in ihre Präventionsprogramme aufgenommen. Anmeldungen über das Seniorenbüro.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wann? In der Regel jeden Freitag, 10:30-11:45 Uhr.
Die Teilnahme ist kostenlos und jede*r ist herzlich willkommen.
Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder Telefon:
seniorenbuero@hvd-bb.de
030 20 64 67 520
Ihre Ansprechperson
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