Loslassen, Lauschen, Auftanken mit Source Sound
Wann?
Am: Montag, 20. Oktober 2025, 16:00 Uhr
Wo?
Von?
THEMENVERANSTALTUNG: Psychische Gesundheit
Fühlen Sie sich gestresst, müde oder einfach erschöpft?
Dann laden wir Sie herzlich zu einer Klangreise ein, die Sie wieder mit sich selbst in Verbindung bringt. Gemeinsam beginnen wir mit sanften Atemübungen, um im Moment anzukommen. Anschließend dürfen Sie einfach nur liegen, lauschen und sich von den Klängen der Klangschalen und anderer Instrumente tragen lassen – in Ruhe, Geborgenheit und mit neuer Kraft. Bitte bringen Sie eine Decke zum Warmhalten, etwas zum Abdecken der Augen (z. B. eine Augenmaske) sowie bequeme, warme Kleidung mit.
Hinweis: Aus Rücksicht auf Ihre Gesundheit ist eine Teilnahme bei Herzschrittmacher oder Epilepsie leider nicht möglich.
Die Teilnahme ist kostenlos und jede*r ist herzlich willkommen.
Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder Telefon:
seniorenbuero@hvd-bb.de
030 20 64 67 520