Gruppenangebote des Seniorenbüros
Gemeinsam aktiv bleiben und neue Kontakte knüpfen! Das Seniorenbüro „Am Puls“ bietet eine bunte Vielfalt an Gruppenangeboten: Von Yoga und Gedächtnistraining bis hin zu Theater, Spielenachmittag und kreativem Austausch – hier ist für jede Person etwas dabei. Jetzt entdecken und mitmachen!
DUFT-QIGONG
Duft-Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungstherapie. Jede Einheit besteht aus 14 Bewegungsabläufen, wobei jede Bewegung in Intervallen von 1-2 Minuten ausgeführt wird. Lassen Sie sich kostenlos inspirieren – entdecken Sie Ihre Kraft!
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
SCHREIBWERKSTATT
Schreiben ist immer auch ein Dialog – mit sich selbst und mit anderen. An jedem ersten Montag im Monat tauschen wir uns über unsere individuellen Schreibprojekte aus. Wir lesen Texte, schreiben sie um, suchen nach Neuem, formulieren und experimentieren.
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
DIGITAL MOBIL
Von WhatsApp bis DoctoLib – wir decken alle wichtigen Themen ab. In entspannter Atmosphäre lernen Sie Schritt für Schritt, sich in der digitalen Kommunikation zurechtzufinden. Zusammen mit Gleichgesinnten und unserem Computerexperten Marten Schönemann entdecken Sie die Welt neu.
Wo: Wohnungsgenossenschaft BEROLINA I Neue Jakobstraße 30 I 10179 Berlin
GEDÄCHTNISTRAINING
Sie haben die Möglichkeit, auf unterhaltsame und strukturierte Weise kostenlos die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns zu verbessern. So tun Sie etwas für Ihr Gedächtnis und für ein selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter! Wer sein Gehirn trainiert, verringert die Gefahr einer Demenzerkrankung.
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Str. 157 I 10783 Berlin
LITERATURKREIS
Wir sind eine Gruppe, die sich der Literatur verbunden fühlt. Gemeinsam beraten wir, welche Bücher zu Hause gelesen und später im Literaturkreis besprochen werden. Nach einer kleinen Einführung zu den Autor*innen beginnt der vergnügliche Teil, in dem wir in den
Austausch gehen.
Wo: Gruppenraum Genossenschaft Solidarität I Schillingstraße 30 I 10179 Berlin
TEA AND COOKIES
Einmal im Monat treffen wir uns unter der Leitung von Katrin Ruh zu „Tea and Cookies“. In entspannter Atmosphäre unterhalten wir uns auf Englisch. So wird das Gedächtnis gestärkt und die Fähigkeiten rosten nicht ein. Dabei steht das freie Sprechen im Vordergrund.
Wo: Wohnungsbaugenossenschaft BEROLINA I Neue Jakobstraße 30 I 10179 Berlin
YOGA
Gemeinsam wollen wir durch Übungen (z. B. mithilfe von Atemtechniken) auf sanfte Weise die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern sowie Körper und Geist stärken. Wir bieten Ihnen die kostenlose Möglichkeit, als Yogi in die neue Woche zu starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
PHILOSOPHISCHE IM-PULSE: GESPRÄCHSKREIS VOR ORT
Wir sind Denker*innen und sprechen über selbstgewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie – von der Ethik über die Kultur- und Sozialphilosophie bis hin zur Epistemologie. Wir sind fasziniert von den persönlichen Umständen der Philosoph*innen und analysieren neben ihren Werken auch ihre Biografien: Vorkenntnisse sind nicht nötig!
Wo: Buddhistisches Zentrum "Lotos Vihara e.V." I Neue Blumenstraße 5 I 10179 Berlin
PHILOSOPHISCHE IM-PULSE: GESPRÄCHSKREIS ONLINE
Wir sind Denker*innen und sprechen über selbstgewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie – von der Ethik über die Kultur- und Sozialphilosophie bis hin zur Epistemologie. Wir sind fasziniert von den persönlichen Umständen der Philosoph*innen und analysieren neben ihren Werken auch ihre Biografien: Vorkenntnisse sind nicht nötig!
Wo: Online
KABARETT 50 PLUS
Beim Kabarett 50 Plus trifft Wortwitz auf Tiefgang, Bewegung auf Bühnenenergie und Lachen auf Lebenslust. Wir schreiben Texte, spielen satirische Szenen, singen und nehmen Menschliches und Politisches mit Humor aufs Korn. Ob mit oder ohne Bühnenerfahrung: Alle sind willkommen!
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
MAL- UND ZEICHENZIRKEL
Wir treffen uns, um gemeinsam künstlerisch tätig zu sein. Unter der Leitung unserer Kunstpädagogin lassen wir unserer Kreativität freien Lauf, probieren Techniken aus und erweitern unsere vorhandenen Fähigkeiten. Erste Materialien werden vor Ort zur Verfügung gestellt. Die Teilnahme ist kostenlos und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wo: Haus des HUMANISMUS I Leipziger Straße 31 - 33 I 10117 Berlin
THEATERGRUPPE "PFEFFERSTREUER"
Wir sind eine Gruppe für alle, die Lust haben, ihre Lebenserfahrungen und das eigene Tun im Hier und Jetzt mit Humor aufs Korn zu nehmen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Lassen Sie sich inspirieren, probieren Sie es aus! Vorausgesetzt werden eine regelmäßige Teilnahme und die Bereitschaft, Texte zu lernen und Aufführungen mitzugestalten.
Wo: Proberaum im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg I Fehrbelliner Straße 92 I 10119 Berlin
LEBEN IM WANDEL - ALTER ALS CHANCE
Die neue Veranstaltungsreihe „Leben im Wandel – Alter als Chance“ richtet sich an alle Menschen ab 55 Jahren: Wenn Sie Lust haben, sich neu mit dem Älterwerden auseinanderzusetzen und die Zeit nach dem Erwerbsleben aktiv und kreativ zu gestalten, dann sind Sie bei uns richtig!
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
KUNST SEHEN - KUNST VERSTEHEN
In dieser sechsteiligen Workshopreihe nähern wir uns gemeinsam der Welt der Kunst an – mit offenen Augen, Neugier und viel Freude am Entdecken. Es geht nicht darum, „richtige“ Deutungen zu finden, sondern darum, den eigenen Blick zu schärfen und Kunstwerke besser verstehen zu lernen.
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
KREATIVES SCHREIBEN
Wir schreiben vor Ort zu einem Impuls, Wort oder Thema spontan und tragen das Geschriebene einander vor. Haben Sie dazu Lust? Dann Schreiben Sie mit!
Wo: Haus des HUMANISMUS I Potsdamer Straße 157 I 10783 Berlin
Ihre Ansprechperson
Was Sie noch interessieren könnte:
Seniorenbüro „Am Puls“
Adresse
Potsdamer Straße 157
10783 Berlin
Öffnungszeiten
Telefonische Sprechzeiten:
Montag, Dienstag und Donnerstag 10 bis 14 Uhr
Gerne sind auch andere Termine nach Absprache möglich!
Kontakt
- Telefon:030 20 64 67 520
- E-Mail:seniorenbuero@hvd-bb.de