Duft-Qigong
Wann?
Am: Dienstag, 13. Mai 2025, 13:15 Uhr
Wo?
Von?
Bewegung für den Körper und das Gemüt.
Fragen Sie sich auch, was Xian Gong, Duft-Qigong ist?
Duft-Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungstherapie. Jede Einheit besteht aus 36 Bewegungsabläufen, wobei jede Bewegung in Intervallen von 1 bis 2 Minuten ausgeführt wird.
Aber woher kommt der Name Duft-Qigong?
Die Theorie besagt, dass der Körper beim Qigong einen angenehmen Geruch annimmt.
Und was sagt die Wissenschaft?
Qigong senkt das Sturzrisiko bei Menschen ab 60 Jahren und hält den ganzen Körper fit. Außerdem entspannt Qigong, was Stress abbaut und den Blutdruck senkt.
Lassen Sie sich inspirieren, entdecken Sie ihre Kraft!
Jeden zweiten Dienstag im Monat.
Die nächsten Termine:
- Dienstag, 13.05.2025, 13:15 – 13:45 Uhr
- Dienstag, 10.06.2025, 13:15 – 13:45 Uhr
- Dienstag, 08.07.2025, 13:15 – 13:45 Uhr
- Dienstag, 12.08.2025, 13:15 – 13:45 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos und jede*r ist herzlich willkommen.
Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder Telefon:
seniorenbuero@hvd-bb.de
030 20 64 67 520
Ihre Ansprechpersonen
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