Duft-Qigong
Wann?
Von: Dienstag, 10. Juni 2025, 13:15 Uhr
Bis: Dienstag, 10. Juni 2025, 13:45 Uhr
ICS-Datei für Kalender downloadenWo?
Von?
Bewegung für den Körper und das Gemüt.
Fragen Sie sich auch, was Xian Gong, also Duft-Qigong, ist?
Duft-Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungstherapie. Jede Einheit besteht aus 36 Bewegungsabläufen, wobei jede Bewegung in Intervallen von 1 bis 2 Minuten ausgeführt wird.
Aber woher kommt der Name Duft-Qigong?
Die Theorie besagt, dass der Körper beim Qigong einen angenehmen Geruch annimmt.
Und was sagt die Wissenschaft?
Qigong senkt das Sturzrisiko bei Menschen ab 60 Jahren und hält den ganzen Körper fit. Außerdem entspannt Qigong, was Stress abbaut und den Blutdruck senkt.
Lassen Sie sich inspirieren, entdecken Sie Ihre Kraft!
Wann? Jeden zweiten Dienstag im Monat.
Die nächsten Termine:
- Dienstag, 10. Juni 2025, 13:15 bis 13:45 Uhr
- Dienstag, 8. Juli 2025, 13:15 bis 13:45 Uhr
- Dienstag, 12. August 2025, 13:15 bis 13:45 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos und jede*r ist herzlich willkommen.
Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder Telefon:
seniorenbuero@hvd-bb.de
030 20 64 67 520
Ihre Ansprechperson
Sie haben Fragen zu dieser Veranstaltung? Dann wenden Sie sich bitte an:
