Freiheit im Denken: Braingym und Entspannung

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen.
Du bist hier richtig, wenn du zum Beispiel: 

• Freude an Bewegung hast
• lernen möchtest, dich zu konzentrieren
• Ängste in den Hintergrund treten lassen möchtest
• offen für Neues bist
• Gedankenfreiheit spüren möchtest

Wir machen einfache Übungen des „Braingym" und andere Entspannungstechniken, meist im Sitzen. Die Veranstaltung wird draußen im Garten der KIS Pankow stattfinden, um eine Barrierefreiheit zu gewährleisten.

Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung in den Gruppenraum im 1. Obergeschoss verlegt.

Referentin: Kyra Gurung

Termin: Montag, 12. Mai 2025, von 16:00 bis 17:30 Uhr und Montag, 16. Juni 2025, von 16:00 bis 17:30 Uhr

Ort: Garten hinter dem Haus der KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin

Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder per E-Mail:
030 49 98 70 910
kis@hvd-bb.de

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