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Yoga mit Sabine Klein

Wir freuen uns einen kostenfreien Yogakurs anbieten zu können - derzeit nur online per zoom - nähere Infos, Anmeldung und Link bei Sabine Klein unter info@openflowyoga.com.

Der Kurs im fließenden Stil des Vinyasa Yogas fördert eine verbesserte Bewegungskoordination, Kraft und Balance genauso wie Ruhe und Entspannung durch Atemübungen und Meditation. Der Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer 60+, körperliche Einschränkungen stellen kein Hindernis dar.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnehmen können alle, die eigenständig aus der Rückenlage ins Sitzen/Stehen kommen. Alles, was es braucht ist bequeme Kleidung, Freude an Bewegung und Neugier auf Neues.

Unsere Kursleiterin Sabine Klein unterrichtet seit vielen Jahren Yoga für Ältere und bildet darin auch Yogalehrende bundesweit aus.

Nähere Informationen und einen ersten Eindruck erhalten Sie unter www.openflowyoga.com.

Der Präzenzkurs findet dann wieder wöchentlich jeweils am Mittwoch von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in der Kastanienallee 79, 10435 Prenzlauer Berg, 2. Hinterhof, Souterrain statt.

Seniorenbüro "Am Puls 60+"
Telefon: 030 61 39 04 15
Mail: s.koschewa@hvd-bb.de

Kontakt

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Simone Koschewa
Leiterin Seniorenbüro Am Puls 60+; Diplom Sozialarbeiterin