Spielerisch zu mehr Körperbewusstsein und Lebensfreude
Der Workshop richtet sich an Menschen, die mit Depressionen und Ängsten zu kämpfen haben. Er richtet sich an Menschen, die Angst haben, auf andere Menschen zu zu gehen und schüchtern sind. Menschen, die besser für sich selbst sorgen möchten, die ein besseres Körpergefühl erlangen und achtsamer mit sich umgehen möchten. Menschen, die Bewegung ohne Leistungsdruck erleben möchten. Wahrnehmungsübungen, Körperarbeit und Improvisation stärken das Selbstwertgefühl und zeigen einen Weg zu mehr Lebensfreude. Vorerfahrung im Bereich Schauspiel oder Körperarbeit ist nicht notwendig.