Entspannung durch Lachyoga - Workshop

Spüren Sie selbst die stärkende Wirkung von Lachyoga auf Körper, Geist und Seele. Lachen lockert den Körper, regt an und setzt Glückshormone frei. Während der Veranstaltung werden wir unser Wohlbefinden durch einen Mix aus Lachübungen, Atemübungen und Entspannung steigern. Teilnahme gerne auch ohne Vorkenntnisse in Lachen, Atmen und Entspannen. Übrigens können wir nur entweder Lachen oder Grübeln.

WER: Ute Biedermann (Lachyogatrainerin)

 

Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich! Anmeldung telefonisch unter 030 49 98 70 910 oder Mail an kis@hvd-bb.de.

Alle Veranstaltungen sind kostenfrei.
 

Wann?

  • 20 Feb, 18:00 Uhr

Wo?

KIS Pankow im Stadtteilzentrum Pankow
Schönholzer Straße 10
Großer Gruppenraum, 1. OG
13187 Berlin
030 49 98 70 910