Raus aus dem Kopf – rein in den Körper - Workshop

Ihre Gedanken kreisen, Sie fühlen sich getrieben und unter Druck? Versuche, aus Stress und Grübeln auszusteigen, gelingen nur begrenzt? In diesem Workshop können Sie auf Entdeckungsreise gehen und verschiedene Techniken kennenlernen: Kleine alltagstaugliche Übungen führen aus dem Kopf in den Körper und können so mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit ermöglichen.

Termin: Montag, 27.06.2022, 18:00 - 19:30 Uhr - Anmeldung erforderlich!

Anmeldung entweder online über unser Anmeldeformular oder per E-Mail an kis@hvd-bb.de oder telefonisch unter 030 49 98 70 910

Kosten: Die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist kostenlos.

Referentin: Monika Fränznick, Gesundheitscoach 

Veranstaltungsort: KIS Pankow im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin (Großer Gruppenraum, 1. OG)

Wann?

  • 27 Jun, 18:00 Uhr

Wo?

KIS - Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
im Stadtteilzentrum Pankow
Schönholzer Str. 10
13187 Berlin
030 49 98 70 910