Präventionskurs RAMSES-I - Resilienz durch Achtsamkeit und Mitgefühl

Das "Immunsystem der Seele" trainieren

In diesem Gruppentraining stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft und üben sich in Achtsamkeit und Mitgefühl mit sich und anderen.

RAMSES-I ist ein wöchentliches Trainingsprogramm mit 10 Terminen à 90 Minuten. Die Inhalte orientieren sich an 7 Resilienzfaktoren mit der Besonderheit eines Fokus auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

Im Kurs haben Sie die Möglichkeit Ihr "Immunsystem der Seele" zu stärken, sich in Achtsamkeit zu üben, einen liebevollen, mitfühlenden Umgang mit sich und anderen zu erlernen, Ihre Stressbewältigungskompetenzen auszubauen und mehr über Sie selbst und Ihre Potenziale zu erfahren.

Die Inhalte bauen aufeinander auf, daher ist eine Teilnahme nur zusammenhängend möglich.

Referenten: die erfahrungsexperten guG
Kosten: 160,00 € -
Für Privatpersonen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % der Kosten. Die Erstattung erfolgt nach dem Kurs gegen Vorlage der Teilnahmebestätigung.

Weitere Informationen und Anmeldung telefonisch unter 030 55 23 22 66 oder online unter www.die-erfahrungsexperten.de/ramses-i

Wann?

  • 26 Apr, 16:00 Uhr

Wo?

KIS Pankow im Stadtteilzentruim Pankow
Schönholzer Str. 10
13187 Berlin
030 49 98 70 910