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Stressbewältigung

Bitte beachten Sie, dass der Kurs aus zwei Terminen besteht!

Montag, 16. und 23. April, 18 bis 21 Uhr

Dieser Kurs soll dazu betragen ihren eigenen Stressauslösern auf
die Schliche zu kommen und dabei Maßnahmen für ihre ganz
persönliche Bewältigungsstrategie zu entwickeln. In vielen ganz
praktischen und individuellen Tipps werden Sie Stress besser
verstehen und Methoden für den Alltag einüben.

Kursleitung: Monika Fränznick, Dipl. Politologin, DVNlP-Mastercoach,
Stressreduktionstrainerin, Gesundheitscoach

 

Wann?

16 Apr 18:00

Wo?

KIS Pankow
im Stdatteilzentrum Pankow
Schönholzer Str. 10
13187 Berlin
030 499 8709 10

1. OG Seminarraum