Selbstliebe

Wichtig: Nach der langen corona-bedingten Schließzeit können die Präsenztreffen der Selbsthilfegruppen langsam wieder starten - in vielen Fällen jedoch nicht zu den regulären Terminen. Eine vorherige Anmeldung über die Kontaktperson der jeweiligen Gruppe oder über die KIS ist daher unbedingt erforderlich.

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Selbstliebe entdecken

Termin: Sonntag, einmal im Monat
Anmeldung erforderlich!

Selbstliebe entdecken: eine Frauengruppe für mehr Selbstachtung und Zufriedenheit im Alltag

Worum geht‘s?

Sich selbst so anzunehmen wie man ist, ist eine Fähigkeit, die man lernen kann. Mit dieser Gruppe soll ein Raum geschaffen werden, in dem Frauen gemeinsam erkunden, was es braucht, um im Alltag liebevoller mit sich selbst umzugehen und so mehr Freude, Genuss und Energie in das Leben zu bringen.

Für wen ist die Gruppe?

Die Gruppe richtet sich an Frauen von 18 bis 99+ Jahren. Jede Frau kann mit ihren individuellen Fähigkeiten und Weisheiten die Gruppe bereichern, sodass wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen können.

Was machen wir?

Anhand von konkreten Gedanken- und Rollenspielen, Körperwahrnehmungs-Übungen, Meditationen u.v.m. wollen wir gemeinsam erfahrbar machen, wie es sich anfühlt, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und liebevoll und wohlwollend mit sich umzugehen. Dazu zählt auch zu lernen, sich von den Ansprüchen und Meinungen anderer abzugrenzen.

Ort: KIS im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg, Fehrbelliner Str. 92, 10119 Berlin (KIS-Gruppenraum, 2. OG)

KIS - Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
im Stadtteilzentrum Pankow
Schönholzer Str. 10
13187 Berlin